Las cinco fases del duelo

Pintura acrílica sobre madera 120x120cm.

Después de cada trágico episodio que pasamos en la vida se produce un un efecto psicológico denominado duelo, en el debemos pasar por cinco estados transitorios emocionales para después poder continuar con nuestro camino. Estos son la negación, la ira, la negociación, la depresión y por ultimo la aceptación. Es de suma importancia poder comprender cada emoción para poder superarla y pasar a la siguiente, ya que instaurarse en una de ellas por largo tiempo tiene efectos desastrosos en nuestra salud emocional. Es cierto que si miras demasiado al abismo, el abismo te devuelve la mirada.

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